Jestem Joanna Kozub. Zajmuję się dietetyką kliniczną od ponad 8 lat. Jest to pasja, ale również mój zawód. Wykładam, szkolę i konsultuję. Prowadzę gabinet w Krakowie, ale pacjentki mam z różnych krajów, ponieważ pomagam również online. Opracowuję strategie żywieniowe – czyli gotowy plan diety i suplementacji, aby zmniejszyć objawy lub wyjść z problemu chorobowego. Zlecam odpowiednią diagnostykę i interpretuję ją. Zakres mojego działania to diety niskowęglowodanowe i ketogenne oraz pomoc w zaburzeniach autoimmunologicznych, metabolicznych i jelitowych.

Jeśli będziesz miała jakieś pytania do mnie. Śmiało pisz: biuro@joannakozub.pl

W gabinecie często spotykam się z tym problemem. Deficyt kaloryczny był wdrożony i efektów brak. Często kobiety obwiniają siebie za przyczynę niepowodzenia, że może nie trzymały się dokładnie planu, albo za mało się starały, czy niewystarczająco ćwiczyły. Deficyt nie bierze pod uwagę wpływu pożywienia na hormony. W zaburzeniach hormonalnych strategia dietetyczna powinna być inna. Dotyczy to praktycznie każdej kobiety, która zbliża się ku menopauzie – wahania hormonalne niestety blokują odchudzanie. Ale znam rozwiązanie na ten problem 🙂 I Ty też możesz go poznać. Właśnie o tym będę mówić na webinarze.